Der vollkommene Körper *
ist 
schön, anmutig, kraftvoll 
und voll diamantener Härte 
                                                      Patanjali




Dieser Internetauftritt ist eine Sammlung verschiedener Inhalte meiner Yogastunden, die sich in Ordner und Heftern, auf Zetteln und Karteikarten angesammelt haben. Ich habe versucht, eine Ordnung hineinzubringen, so dass sie den Lesern Inhalte des Yoga auf einfache Weise näher bringen können. 

Ein riesengroßes Dankeschön an Ina und Jana, die als Yoga-Models fungierten und Rainer für die schönen Fotos und deren Bearbeitung. Diese gemeinsame Arbeit werde ich gerne fortsetzen. Und so werden immer wieder neue Inhalte und neue Seiten entstehen, Themenbereiche vertieft und Bilder ergänzt werden oder verschwinden. 

Nichts ist so beständig wie die Veränderung, und in diesem Sinne werden diese Seiten niemals vollständig fertig sein.



In der Spalte rechts geht es zu den einzelnen Seiten mit bestimmten Themen.
Wer sich für die Entstehungsgeschichte dieses Internetauftritts interessiert, kann im Archiv die Blogseiten einsehen.
Der blau-weiße Buddha oben führt als Link zu einer von mir gestalteten Internetseite über Meditation.  



Der Zweck dieses Yoga 
ist die Meditation und die Versenkung, 
und er setzt die Spannungen herab.
                                                 Patanjali